Tudo depende das suas escolhas
Quem passou por sua mente lendo essa imagem?
Uma frase do livro Os segredos da menta milionária que me marcou muito foi:
“Se você só estiver disposto a realizar o que é fácil, a vida será difícil. Mas se concordar em fazer o que é difícil, a vida será fácil.”
Por mais que saibamos de nossas responsabilidades, o desejo do pertencimento acaba nos iludindo e nos fazendo gastar dinheiro para custear satisfações momentâneas, muitas vezes acabamos detonando os nosso projetos e sonhos de longo prazo.
Apesar de acreditarmos que somos totalmente racionais e que sempre estamos no comando, não é bem assim que funciona. Segundo alguns pesquisadores, o nosso cérebro nos engana o tempo todo. Quase sempre a primeira tomada de decisão é realizada através dos hábitos, estereótipos e ações inconscientes. É isso mesmo, sinto lhe dizer mas você não manda em nada.
A boa noticia é que nosso cérebro continua altamente reprogramável, e você pode passar a ter boas decisões com pequenos hábitos diários. Eventualmente ao longo do tempo você passará a tomar decisões melhores e perceber o que é melhor para o seu futuro.
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Uma dica que funciona muito bem é começar qualquer hábito novo fazendo apenas 5 minutos por dia, corrida, leitura, musculação, andar… Qualquer coisa, nos primeiros dias faça apenas 5 minutos e vá aumentando 1 minuto a cada semana ou a cada 3 dias. Eventualmente você estará reprogramando seu cérebro e tomando ótimas decisões no curto, médio e longo prazo.
E você, como está suas decisões e planos para o futuro? Me conta um pouco sobre eles.
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